紧急扩散！青海省血液中心O型血告急！

　　夏季无偿献血邀请

　　近期天气炎热，再加上高校放假、献血淡季等因素影响，我市献血量明显下降，但许多手术患者的治疗刻不容缓，临床用血需求快速增长，导致血液库存出现持续紧张状况，其中O型血液库存在警戒线上下徘徊。

　　青海省血液中心恳请爱心团体以及有爱心的您，积极参加无偿献血，用可以再生的血液，挽救更多亟待救治的生命。

　　夏季献血小贴士

　　1

　　多补水，忌饮酒

　　高温环境使人体消耗变大，献血前后需要补充足够水分；献血前切忌饮酒。

　　2

　　合理饮食，忌贪凉或暴食

　　献血前后，增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌夏季贪凉或暴饮暴食。饮食最好以清淡为主，适量的蔬菜和水果摄入很有必要。

　　3

　　注意休息，保持精神放松

　　夏季献血前一定要保证充足睡眠，保持精神放松，避免因气温高导致心情烦躁而出现不适反应。

　　4

　　注意卫生，勿贪凉

　　夏季献血，洗澡时要注意穿刺针眼处的清洁卫生。切勿贪凉而洗冷水澡，这样会刺激毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，容易引起脑部供血不足。

　　尽管酷暑难熬

　　但捐献爱心不分冬夏

　　请不要因为炎热的夏天

　　而停下无偿献血的脚步

　　感谢您克服困难走进献血点

　　予人玫瑰，手留余香